Lo que publico en Instagram, aquí con más espacio para explicarlo bien.
Quien cuida sostiene la casa, las medicinas y el ánimo de todos, pero casi nunca aparece en la lista de a quién hay que cuidar. Lo que encontré al entrevistar a cuidadoras en Mérida.
Llevar años juntos no crea un permiso permanente. Qué es el consentimiento dentro de la pareja y por qué cada encuentro necesita un acuerdo.
Si cada vez que dices que no te queda una sensación de haber fallado, el problema no son tus límites: es lo que aprendiste sobre merecerlos.
Tu cuerpo reacciona antes de que tu cabeza entienda qué pasa. Qué es realmente la ansiedad y por qué pelearte con ella la hace más grande.
